David Hoffmann, Jahrgang 1988
- Systemischer Coach
- NLP Practitioner
- Heilpraktiker für Psychotherapie
Ich bin Kind der Stadt Zweibrücken und habe mich nach absolviertem Studium im Jahr 2015 entschlossen in unserer Hauptstadt Berlin zu leben und zu arbeiten.
In Berlin, dem besten mir bekannten Ort der Welt um sich frei zu entfalten, wurde ich neben meiner Arbeit als Bauingenieur auf das Gebiet der Psychotherapie aufmerksam. Ich begann mich immer mehr zu fragen, warum Menschen täglich und immer wieder Dinge tun, die sie offenbar nicht wollten und Ihnen nicht einmal gut tun. Ich - selbst nicht frei davon - musste das Phänomen ergründen und machte mich auf den Weg.
Über viele Gespräche, Selbsterfahrungen und Weiterbildungen im Bereich Psychotherapie und Coaching konnte ich Licht ins Dunkle bringen und auch den beruflichen Fokus in eine andere Richtung lenken. Schließlich habe ich den Weg zurück in meine Heimatstadt gefunden und eine Heilpraxis für Psychotherapie eröffnet.
Was mich bewegt:
Gesellschaftliche Normen, unsere Kultur und unser direktes Umfeld haben uns seit der Geburt immer mehr "verwickelt". Nun gilt es, dass lernen uns davon wieder zu lösen und zu einem reineren Selbst (zurück) zu finden. Es ist schade zu sehen, wenn sich Menschen in solchen Verwicklungen verfangen haben und den Ausweg nicht mehr erkennen können, da sie oft weder Zuhause, noch in der Schule die Möglichkeit bekamen, die entsprechenden Fähigkeiten zu lernen, die man dafür braucht.
Wir sind heutzutage mehr denn je gesteuert durch Automatismen und Gewohnheiten, die wir auf unserem Weg - meistens unbewusst - erlernt haben. Wenn es darum geht, sich die Schuhe zu binden oder den Anschnallgurt im Auto anzulegen sind Gewohnheiten sicherlich sinnvoll, da unser Gehirn damit einiges an Arbeitsspeicher und Aufmerksamkeit einsparen kann.
Allerdings erlernen wir auch auf unbewusster Ebene Denk- und Verhaltensmuster, die sich mit der Zeit zu festen Glaubenssätzen verhärten und sich ungünstig auf unsere Gefühlswelt und das Zusammenleben mit unseren Mitmenschen auswirken können.
Mit entsprechenden Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie und dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren) erarbeite ich zusammen mit Ihnen einen maßgeschneiderten Therapieplan, um diese verdeckten, automatischen Kognitionen im ersten Schritt sichtbar zu machen und dann in günstigere Denkmuster und Verhaltensweisen umzustrukturieren. Mithilfe von Interventionen aus dem systemischen Coaching möchte ich Sie begleiten, in Ihrem eigenen System (Beruf, Familie, Freunde, eigene Fähigkeiten und Interessen) Hindernisse zu erkennen, aber auch die eigenen Stärken und Ressourcen gezielt zu nutzen, um Probleme und Schwierigkeiten bestmöglich zu meistern. Am Ende wünsche ich Ihnen und allen anderen ein selbst bestimmtes und erfülltes, glückliches Leben.